静岡型認知症MCI予防プログラムに参加しました／健康科学部静岡理学療法学科プリラボ

8月から9月にかけて計7日間、延べ約170名の地域の皆さんを対象に、認知症・MCI予防を目的とした運動や脳トレーニング体操、レクリエーションを実施しました。運動や脳トレーニング、人との交流などは、認知症・MCIの予防につながることが期待されています。

プログラムの運動や脳トレーニング体操では、学生が交替で司会進行を担当し、『どのように伝えれば参加者に分かりやすいか』『より効果的に取り組んでもらうためにはどうしたらよいか』を学生同士で話し合いながら、説明や進行の方法を工夫しました。

また、レクリエーションは毎回内容を変更し、参加者の皆さんが楽しみながら認知症・MCI予防につながる活動に取り組めるよう、学生自身が内容を考え、アドバイザーから助言を受けながら実施しました。

参加者からは、「楽しかった」「元気をもらえた」といった声をいただき、学生にとっても、地域の皆さんと交流しながら実践的に学ぶ貴重な機会となりました。

今後もプリラボ^※1では、地域の皆さんとの交流を大切にしながら、学生自身が企画し、実践する活動を進めてまいります。

なお本活動は『とこは未来塾 –TU can Project–〔学生自主企画〕』の支援を受け実施しました。

※1　健康科学部静岡理学療法学科の学生で構成するサークルです。
　　『地域の健康増進を図るために、健康行動を普及すること』を目的としています。
　　団体名の『プリラボ』は、予防を意味するpreventionに由来しています。

静岡型認知症MCI予防プログラムに参加しました／健康科学部 静岡理学療法学科 プリラボ

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