『「アクティブ・シニア講座」健康寿命を延ばそう〜サクセスフルエイジングのために〜』を開催しました／スポーツ健康学科井口ゼミ

本学健康プロデュース学部スポーツ健康科学科の井口睦仁ゼミの4年生6名が、9月11日（木曜日）に浜松市の都田協働センターと企画・運営し、『「アクティブ・シニア講座」健康寿命を延ばそう〜サクセスフルエイジングのために〜』を同協働センターで開催しました。
今年度は、地域住民の方々25名にご参加いただきました。

講座は3部構成で行われ、最初に井口睦仁講師が『健康寿命を延ばそう』と題して、健康寿命を延ばすための秘訣を講演しました。
次に行われた実技では、学生が授業（介護予防運動演習）で得た知識と指導スキルを活用し、ロコモティブシンドローム予防のための運動とストレッチを指導しました。
最後に、レクリエーション・スポーツとして人気のある『棒サッカー』を4チームに別れて対戦し、大いに盛り上がりました。
参加者にとって、楽しみながら健康づくりを学ぶ機会となりました。

『「アクティブ・シニア講座」健康寿命を延ばそう〜サクセスフルエイジングのために〜』を開催しました／スポーツ健康学科 井口ゼミ

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