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心の健康・身体の健康を考える(5講座)


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突然発生した「新型コロナウイルス感染症」の流行と、「新しい生活様式」を実践する日常・・・ 皆様の心や身体に変化はありませんか?
皆様が心も身体も健やかにすごせるよう、健康づくりを応援するための講座を開催します。
1人ではなかなか取り組めないことでも、講座に参加することで解消できることもあります。心の健康・身体の健康を考えるためのヒントが満載です。

M 新しい生活様式におけるストレス対処法(11月28日㊏から全2回) オンライン

※会議ソフト「Zoom」による遠隔双方向授業です※

①11月28日㊏ 10:30-12:00
  ストレスとは
②12月19日㊏ 10:30-12:00
  ストレスに対処する方法

教育学部 教授・佐瀬竜一

●定員…50名 ●受講料…無料(受講にかかる通信費用や機器使用等にかかる費用は受講者負担となります) 
●対象…どなたでも ●本講座はオンライン形式(会議ソフト「Zoom」による遠隔双方向講義)で実施します
●「Zoom」アプリ(無料)をタブレット端末等にダウンロードして受講してください
●申込期限…11月20日㊎必着(受付先着順)  ※本講座申込者は、原則、実施する2講義とも受講してください

N 健康栄養講座(11月28日㊏ 開催) 浜松キャンパス

※本講座は、定員に達したため、受付を終了いたしました※
お申込みいただき、ありがとうございました。


①11月28日㊏ 10:00-11:30
 ウイルスと重篤化傾向者の特徴
  健康プロデュース学部健康栄養学科 教授・横尾宏毅

②11月28日㊏ 10:00-11:30
 ポストコロナを生き抜くための栄養と食事(調理実習)
  健康プロデュース学部健康栄養学科 准教授・池谷昌枝

●定員…24名 ●受講料…無料 ●対象…高校生以上 ●会場…浜松キャンパス 5号館 5208教室
●服装…調理ができる服装 ●持ち物…マスク、エプロン、手拭きタオル、筆記用具
●申込期限…11月20日㊎必着(受付先着順)  ※本講座申込者は、原則、実施する2講義とも受講してください
●注意事項…調理実習中はマスクの着用が必須となります ●昼食が必要な場合はご持参ください

O 健康寿命を延ばそう!(12月05日㊏ 開催) 草薙キャンパス

※本講座は、定員に達したため、受付を終了いたしました※
お申込みいただき、ありがとうございました。


①12月05日㊏ 10:00-11:00
 身体を整える
  健康科学部静岡理学療法学科 准教授・中村浩一
②12月05日㊏ 11:10-12:10
 脳を整える-認知症にならないために-
  健康科学部静岡理学療法学科 講師・梅野和也

●定員…20名 ●受講料…無料 ●対象…健常な中・高齢者 ●会場…草薙キャンパス
●服装…軽い運動ができる服装 ●持ち物…上履き・室内運動靴、タオル、筆記用具
●申込期限…11月27日㊎必着(受付先着順)
※本講座申込者は、原則、実施する2講義とも受講してください

P 痛みに対する知識と運動(12月09日㊌から全2回) 浜松キャンパス

①12月09日㊌ 19:00‐20:30
 膝の痛みに関する知識と運動

②12月16日㊌ 19:00‐20:30
 腰の痛みに関する知識と運動

健康プロデュース学部健康柔道整復学科
 (座学)講師・安井正佐也
 (運動)助教・眞鍋和親

●定員…40名 ●受講料…無料 ●対象…どなたでも ●会場…浜松キャンパス 8号館 柔道場
●服装…軽い運動ができる服装 ●持ち物…タオル、飲料
●申込期限…12/02㊌必着(受付先着順)
※本講座申込者は、原則、実施する2講義とも受講してください

Q 感染症を知り、健康寿命を延ばそう。(12月19日㊏ 開催) 浜松キャンパス

①12月19日㊏ 10:00‐11:00
  感染症
②12月19日㊏ 11:10‐12:10
  新型コロナウイルス

保健医療学部理学療法学科 教授・太田力

●定員…40名 ●受講料…無料 ●対象…どなたでも ●会場…浜松キャンパス 3号館 3225教室
●申込期限…12月11日㊎必着(受付先着順)
※本講座申込者は、原則、実施する2講義とも受講してください

申込み方法

右側の公開講座申込フォームをクリックいただくと、専用フォームからお申込みいただけます。
下記の申込書を印刷し、FAXでお申込みいただくこともできます。
お問い合わせ先 【常葉大学地域貢献センター】
〒422-8581 静岡市駿河区弥生町6-1 TEL:054-297-6142

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