11月27日（水） ワクワクコース 「親子ビクス」
今日は大きなお部屋で親子ビクスです。ママ達に頑張って動いていただく日です。日頃の運動不足を解消していただけると幸いです。
骨盤矯正になる腰歩き
ママは大変！子ども嬉しい！
ママは大変！！子ども嬉しい！！
ママは大変！！！子ども嬉しい！！！
広いから走っちゃいます～
壁を使って逆立ちをしました
腕と上体の筋肉を使います
さかさまになる感覚も体験します
みんな上手に出来てびっくり！
お姉さんに群がる子ども達
腰を振りま～す
ママに抱っこしてもらいながら、またまたさかさま～
初めはちょっぴり不安だけど、一回出来ちゃうと平気～
ぶら～ん、ぶら～ん。おうちではパパにやってもらってください
ママの背中を踏み台にしてジャンプ！ジャンプ！
歩け！歩け！身体が熱いぞう
輪になって回るよ、大きなママの輪、小さな子ども達の輪
最後は伸びて～、ストレッチ。ママ達、大変お疲れ様でした！！明日、筋肉痛が出る方はＯＫですが、数日後「あれっ～？なんで痛いの？」と言う方は御注意ください。（笑）
